Estresse & Carreira - O Mal e o Bem que Ele Pode Fazer a Sua Vida Profissional

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EM FORMAÇÃO

AUTOR
Losyk,Bob
DIMENSÃO
10,61 MB
NOME DO ARQUIVO
Estresse & Carreira - O Mal e o Bem que Ele Pode Fazer a Sua Vida Profissional.pdf
ISBN
1391276066883

DESCRIÇÃO

O estresse é considerado o grande mal dos tempos modernos: todos os dias ouvimos pessoas reclamarem de alguns de seus principais sintomas, como esgotamento físico e mental, tensão muscular, insônia e até mesmo depressão. Mas será que o estresse é mesmo somente um vilão? Nesse livro revolucionário, Bob Losyk apresenta as duas faces do estresse: o mal e o bem que ele pode fazer à vida profissional de qualquer pessoa. Com uma exposição franca e precisa, ajuda o leitor a estabelecer um plano eficaz e definitivo para equilibrar corpo, mente e espírito, e a tirar proveito do estresse para obter sucesso e reconhecimento na carreira.

Como por exemplo, atividade física, o dia do seu casamento, a chegada de um filho, mudança de emprego ou outras situações que tiram a sua sensação de tranquilidade. Estresse e cansaço não são sinônimos. O primeiro é essencial para a sobrevivência; no entanto, a cronicidade do estímulo estressante acarreta consequências danosas ao nosso organismo.

Atitudes explosivas é normal, todo ser humano tem. Mas a virtuosidade de colocar-se no lugar do outro, com humildade e pedir desculpas é bem seletiva... estresse Significado de Estresse.

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