Comida: Afinal De Contas, O Que Devemos Comer?

Comida: Afinal De Contas, O Que Devemos Comer? - Hyman,Dr. Mark | Hoshan.org PDF, TXT, FB2. ePUB. MOBI. O livro foi escrito em 2021. Procure um livro sobre hoshan.org.

EM FORMAÇÃO

AUTOR
Hyman,Dr. Mark
DIMENSÃO
12,72 MB
NOME DO ARQUIVO
Comida: Afinal De Contas, O Que Devemos Comer?.pdf
ISBN
7203183824459

DESCRIÇÃO

Dr. Mark Hyman desmistifica os principais questionamentos quanto à alimentação saudável. Quebrando mitos e paradigmas, Comida: Afinal de contas, o que devemos comer? apresenta pesquisas científicas idôneas de maneira clara e didática, além de trazer receitas saborosas, saudáveis e com ingredientes ecológica e socialmente sustentáveis. De forma simples e direta, Dr. Mark Hyman descreve minuciosamente todos os grupos de alimentos e explica o que costumamos errar, revelando que nutrientes ajudam a melhorar nossa saúde e quais são uma ameaça para uma vida plena e energizada.

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E todos precisamos de energia, ou seja, de calorias. Na verdade, além de matar rapidamente a vontade de comer, ela contém enzimas que aceleram a digestão, favorecendo uma rápida perda de peso. Sem contar que também tem fibras do tipo solúvel, aquelas que se ligam à água, formando uma espécie de gel que demora para sair do estômago", completa Vanderlí. Se a condição humana determina que [25] todos os homens devem comer, dormir, trabalhar, reproduzir-se e rezar, essa.

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