Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga

Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga - Robinson,Lynne Napper,Howard | Hoshan.org Temos o prazer de apresentar o livro . em PDF, TXT, FB2 ou qualquer outro formato possível em hoshan.org.

EM FORMAÇÃO

AUTOR
Robinson,Lynne Napper,Howard
DIMENSÃO
12,30 MB
NOME DO ARQUIVO
Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga.pdf
ISBN
3417657151899

DESCRIÇÃO

Concebido em resposta a uma dúvida freqüente - se yoga e Pilates são compatíveis num mesmo programa -, "Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga" ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupação semelhante com o corpo. Os exercícios, adequados aos níveis inicial e intermediário, mostram um terreno comum sempre que possível, mas também há áreas nas quais o praticante tem de decidir que caminho tomar - o que é parte do conceito de exercício inteligente.

Um instrutor experiente e treinado de Yoga pode trabalhar sua força e flexibilidade, escolher exercícios adequados para suas habilidades e limitações e modificar as posições de acordo com suas necessidades. Exercícios Inteligentes com Pilates e Yoga. Por: R$51,00 .

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