Especial Vegetarianos - Vegan Fitness - Vol. 4

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EM FORMAÇÃO

AUTOR
Editora Europa
DIMENSÃO
12,24 MB
NOME DO ARQUIVO
Especial Vegetarianos - Vegan Fitness - Vol. 4.pdf
ISBN
9625593583602

DESCRIÇÃO

Veganos que brilham na elite do surfe. Quem são e por que esses e outros atletas adotaram o veganismo. - Tia Blanco - John John Florence - Kelly Slater - Alana Blanchard E mais: - 8 receitas de saladas - Coco, o superalimento - A importância do ômega-3 - O medo dos carboidratos - Perca peso com a alimentação 100% vegetal - Conheça a ginástica natural - Tudo sobre termogênicos.

Coleção Vegetarianos Volume 3: Pratos Principais. Editora Europa Vendido por Zamboni ... Especial Vegetarianos - Vegan Fitness - Vol.

Ingredientes muito utilizados como base de preparo são a lentilha, grão de bico, quinoa, legumes, creme de soja, tofu, linhaça, cogumelos e outros. Abaixo você encontra o passo a passo de receitas para um jantar vegano, todas deliciosas e saudáveis.

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