Ginástica Localizada - Prescrição Aeróbica - DVD

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EM FORMAÇÃO

AUTOR
Sprint
DIMENSÃO
5,57 MB
NOME DO ARQUIVO
Ginástica Localizada - Prescrição Aeróbica - DVD.pdf
ISBN
4863884593420

DESCRIÇÃO

A pratica da atividade física traz benefícios tanto físicos como psicológicos, daí ... como em sites que tratam deste assunto, além de livros. Análise das potencialidades da Ginástica Aeróbica e das percepções e motivações para a sua prática Sofia Mónica Gonçalves de Freitas Dissertação apresentada com vista à obtenção do grau de Mestre em Actividade Física e Desporto.

Acesse e compre online! Livro é na Saraiva! A resistência pode ser dividida em alguns tipos como: resistência aeróbica, anaeróbica, resistência muscular localizada e resistência de força. Resistência anaeróbica A resistência anaeróbica é a competência de poder realizar determinada atividade com alta intensidade em um período curto de tempo, como por exemplo, capoeira, ginástica olímpica, saltos, lutas. Ginástica localizada e de academia A ginástica localizada é dita uma das formas mais tradicionais e populares de prática do exercício físico, dentre as demais modalidades não esportivas e consiste em exercícios priorizando séries para cada segmento muscular ou pelos segmentos articulares. Ginástica Localizada, tornando relevante a escolha de uma seleção musical que possa contribuir para a motivação e o prazer de estar naquele ambiente praticando tal ...

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