Nutrição, Metabolismo e Suplementação Nas Atividades Físicas - 2ª Ed.

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EM FORMAÇÃO

AUTOR
Tirapegui,Julio
DIMENSÃO
7,3 MB
NOME DO ARQUIVO
Nutrição, Metabolismo e Suplementação Nas Atividades Físicas - 2ª Ed..pdf
ISBN
5995849514341

DESCRIÇÃO

A prática de exercícios com fins competitivos tem aumentado significativamente nos diferentes segmentos da população. Aliado a este fato, a nutrição aplicada ao esporte tem despertado grande interesse, tanto no meio científico como na população em geral. Mas quando a prática de exercícios não é acompanhada de uma alimentação adequada, podem surgir conseqüências indesejáveis ao organismo, o que torna fundamental a relação entre dieta e exercício físico. Neste contexto, este livro apresenta aspectos atuais da nutrição relacionada com a atividade física. Em uma linguagem acessível e didática a estudantes, profissionais da área e público em geral, discute os aspectos fisiológicos e metabólicos envolvidos com as estratégias de alimentação e suplementação voltadas à atividade física. O livro está dividido em quatro seções, totalizando 30 capítulos: 1. Nutrição no esporte (nove capítulos); 2. Suplementação na atividade física (oito capítulos); 3. Aspectos fisiológicos e bioquímicos na atividade física (seis capítulos) e 4. Considerações sobre temas atuais no esporte (sete capítulos). Os conceitos e verdades mudam de acordo com os novos conhecimentos trazidos à luz pela ciência, mas os mitos e as fantasias da alimentação e da nutrição esportiva têm permanecido no tempo. Este livro procura desmistificar, esclarecer e orientar os leitores, profissionais da área, treinadores, freqüentadores de academias, atletas de alto rendimento e estudantes sobre este tema, de acordo com as evidências científicas atuais.

O livro, direcionado aos alunos do curso de graduação, apresenta ... Nutrição, Metabolismo e Suplementação na Atividade Física - 2ª Edição. R$ 206 R$ 185.4.

Na atual edição foram incluídos os seguintes capítulos: Fome e Saciedade, Integração Metabólica, Suplementos Nutricionais, Vitaminas e Minerais. O livro, direcionado aos alunos do curso de graduação, apresenta ... Nutrição, Metabolismo e Suplementação na Atividade Física - 2ª Edição.

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