Dieta - Capricho

Dieta - Capricho - Bessa,Marina | Hoshan.org PDF, TXT, FB2. ePUB. MOBI. O livro foi escrito em 2021. Procure um livro sobre hoshan.org.

EM FORMAÇÃO

AUTOR
Bessa,Marina
DIMENSÃO
10,56 MB
NOME DO ARQUIVO
Dieta - Capricho.pdf
ISBN
3094936432299

DESCRIÇÃO

Este livro faz parte de uma série publicada em parceria com a revista Capricho e tem a proposta de tornar a vida das adolescentes mais fácil e divertida. Nessa fase complicada, cheia de transformações, que é a adolescência, a jovem tem, naturalmente, uma grande preocupação com a sua aparência. Muitas dessas preocupações são questões simples – como, por exemplo, achar que está acima do peso - , mas que causam uma imensa insatisfação e um constante conflito com o seu corpo. Para resolver o problema, a autora se propõe a fazê-la compreender o funcionamento do seu corpo de uma maneira lógica, aliando o rigor científico a uma linguagem acessível. Este livro não é simplesmente sobre dieta, é um livro sobre nutrição. Com clareza e simplicidade, apresenta a leitora a esse novo mundo, a ajuda a perceber seus problemas em relação à comida e lhe fornece as ferramentas necessárias para que ela possa, sozinha, julgar a qualidade da sua alimentação, fazer boas escolhas, manter a disciplina e conservar seu peso e sua autoestima.

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Nessa fase complicada, cheia de transformações, que é a adolescência, a jovem tem, naturalmente, uma grande preocupação com a sua aparência. Muitas dessas preocupações são questões simples - como, por exemplo, achar que está ... A dieta do carboidrato zero é simples, mas ao mesmo tempo complexa.

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