O Peso Das Dietas - Emagreça De Forma Sustentável Dizendo Não Às Dietas

O Peso Das Dietas - Emagreça De Forma Sustentável Dizendo Não Às Dietas - Deram,Sophie | Hoshan.org Temos o prazer de apresentar o livro . em PDF, TXT, FB2 ou qualquer outro formato possível em hoshan.org.

EM FORMAÇÃO

AUTOR
Deram,Sophie
DIMENSÃO
10,27 MB
NOME DO ARQUIVO
O Peso Das Dietas - Emagreça De Forma Sustentável Dizendo Não Às Dietas.pdf
ISBN
8247869514713

DESCRIÇÃO

“Um livro incrível e necessário sobre a nossa relação com a comida e o aprisionamento em dietas restritivas.” – Daiana Garbin, jornalista e autora de "Fazendo as pazes com o corpo"“Uma grande obra, com imenso potencial para ajudar pessoas com dificuldades com a alimentação e o peso corporal.” - Dra. Fernanda Baeza Scagliusi, professora do departamento de Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da USPSe você acha que fechar a boca e fazer exercícios é a receita para emagrecer, pense novamente. De acordo com diversos estudos científicos, as dietas restritivas não só fracassam 95% das vezes, como também aumentam o ganho de peso no longo prazo. É isso mesmo: fazer dieta não funciona e até engorda.Neste livro, a nutricionista Sophie Deram derruba uma série de mitos e crenças sobre a alimentação e, de maneira clara e objetiva, reúne evidências contundentes das áreas da nutrigenômica e da neurociência para mostrar um caminho muito mais sustentável e prazeroso de alcançar um peso saudável.Com os sete Segredos da Sophie e mais de 70 receitas simples e saborosas, você encontrará razões e recursos para emagrecer sem restrição ou terrorismo nutricional, mas com prazer e consciência.

reúne evidências contundentes das áreas da nutrigenômica e da neurociência para mostrar um caminho muito mais sustentável e prazeroso de alcançar um peso saudável. O Peso das Dietas book. Read reviews from world's largest community for readers.

O Peso das Dietas. Emagreça de Forma Sustentável Dizendo não às Dietas A nutricionista, Sophie Deram, lança nesta segunda-feira (15) o livro " O Peso das Dietas-Emagreça de forma sustentável dizendo não às dietas", na Livraria Cultura do Conjunto Nacional, em São Paulo.

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