Livre do Cigarro - Em Forma e Com Saúde Para Sempre

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EM FORMAÇÃO

AUTOR
Cramm,Dagmar Von Levié,Jenny
DIMENSÃO
8,83 MB
NOME DO ARQUIVO
Livre do Cigarro - Em Forma e Com Saúde Para Sempre.pdf
ISBN
9947996871047

DESCRIÇÃO

Se você é fumante, é certo que alguma vez na vida já pensou em parar de fumar. Todo fumante acalenta esse desejo secreto, embora nem sempre o manifeste. Muitos temem enfrentar a ansiedade natural de quem está tentando se livrar do vício e se apavoram diante da possibilidade de ganhar peso depois de se libertar do "inimigo" que os escravizou durante tantos anos.Então, como vencer o vício e o medo e investir em saúde e boa forma? A jornalista Jenny Levié e a premiada nutricionista Dagmar von Cramm têm a resposta. Elas desenvolveram um método exclusivo para ajudá-lo a parar de fumar e ficar em forma para sempre. Trata-se de um programa revolucionário, personalizado, que utiliza uma dieta alimentar especialmente desenvolvida para ex-fumantes, acompanhada de orientações que o ajudarão a resistir aos apelos do cigarro com o auxílio de um programa de exercícios diversificado.Se você querer parar de fumar, a hora é agora! O livro é este!A boa forma e uma vida mais saudável estão a sua espera...Não as deixe escapar!Exclusivo: dieta de quatro semanas e programa de queima de calorias.E mais: as oito regras de ouro para ex-fumantes se manterem saudáveis e em boa forma.

Não deixe que isto aconteça. Vida Cigarro eletrônico faz mal à saúde? Por que o aparelho é tão polêmico O primeiro aparelho eletrônico para fumar foi desenvolvido e patenteado nos Estados Unidos, em 1963 O cigarro eletrônico surgiu como uma promessa de auxílio para quem deseja parar de fumar.Bastante controverso no mundo, ele é visto como redutor de danos - uma forma de minimizar o impacto do ... Nem sempre é fácil largar o hábito do fumo. Mas sempre é bom para a saúde.

Estipule uma data para abri-lo -um ano sem cigarro, por exemplo. Você vai se surpreender (e se divertir) com o resultado. O pigarro, também conhecido como catarro na garganta, surge quando existe muco em excesso, podendo ser provocado pela presença de garganta inflamada.

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